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保鲜膜能减肥,怎么做到的?

豆包微生活2018-11-05 13:24:12


瘦弱的驱壳承载不下我庞大的灵魂,这叫胖? 

     —— 来源于胖子


永恒不变的穿衣标准

瘦穿什么都好看,

胖穿什么都开心!



堆积了一个冬天的脂肪,

在盛夏尽情给你丢脸!

你尽管露,

看不见肉算我输!


夏季为什么要着急减肥呢?

因为储存了一冬天的脂肪即将失去保护伞!

短袖之下拜拜肉!

穿上短裤腿会抖!

皮带系紧像葫芦,

不系皮带?

倭瓜成精!


我不想死!

or死

加油,你是最胖的!

要么瘦要么死?

也没见你瘦啊!你咋不死去?

不瘦不换头像?

能不能整点有用的?

··· ···?

··· ···!

晚上到底吃什么?



“保鲜膜减肥法”!?




广泛流传,席卷朋友圈!蒸屉看到朋友圈谁买了保鲜膜,就把她删掉了!

所谓保鲜膜减肥法,便是用保鲜膜紧紧包裹住腰、大腿、上臂等想瘦的部位,然后进行慢跑、瑜伽、骑自行车等运动,其“原理”在于提高局部温度,促进脂肪燃烧。


听上去似乎很有道理!

那么这种方式真的能减肥吗?

我们先来看一下几个问题!

1

减掉赘肉,赘肉是什么东西?

“赘肉”:一般是腰部、大腿、上臂的皮下脂肪。这些部位存在着许多脂肪细胞,里面塞满了甘油三酯,被撑得圆鼓鼓的脂肪细胞挤挤攘攘地堆在一起,形成了令人生厌的“赘肉”。


你的肉肉很团结,抱团起义,就变沉了赘肉~!

2

发热≠燃烧脂肪!

用不透气的保鲜膜或塑胶膜裹住身体局部,影响皮肤散热,从而使局部温度增高,让人感觉热热的,就好像是“脂肪在燃烧”一样。

可惜,我们体内的生理活动,并不像直观感受到的那样。

氧化脂肪,并不会像在体外点燃油脂一般,短时间内释放出大量的热能,所以局部体温升高也不是脂肪消耗的体现。


同理,把你泡在开水里也不会变瘦!

接一切,瘦了算我输!


3

出汗≠减肥成功!

皮肤被保鲜膜裹住,降温不畅,怎么办?

出汗!

“保鲜膜减肥法”正是通过大量出汗的方式,迅速减轻体重,运动前后往往能看到体重秤上的数字变化显著。但是,出汗消耗掉的只是水分,几杯水下肚,体重数值便又“打回原形”了。至于脂肪细胞里面的脂肪,并不会随着汗水被带走。


 出的是水,不是油!


结论!



↓ ↓ ↓ 




没有效果有什么?有病!



如果只是然并卵,那蒸屉还不一定会粉碎。但是,这样做还可能带来健康困扰。

包裹的部位无法正常散热,长时间被汗水浸渍,汗水中的物质刺激皮肤,容易导致毛囊炎、湿疹、接触性皮炎等疾病的发生,有些人还会对保鲜膜的材料成分过敏。

中央电视台《是真的吗》栏目曾做过一期相关的节目,在节目中可以看到,裹着保鲜膜运动的女士在摘掉保鲜膜后,被包裹的腹部和腿部都出现了红斑,还有因为瘙痒而抓挠留下的红印。

节目组采访了第二炮兵总医院皮肤科主任医师杨维玲,杨医生表示:这是种过敏反应,被封包的那个部位首先是出现皮疹,然后相应的出现其他症状,其中最主要症状是瘙痒,这就是接触性皮炎。


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