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看似讲究卫生,实则对身体有害的8大习惯!

持家有方2018-11-06 08:31:16

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现代生活,

讲究卫生已经成为很多人的习惯

但有一些习惯

看起来卫生,实际上并不卫生

有的不仅无法保证健康,还可能对身体有害

更严重的是

这些生活习惯,很多人都会或多或少有几个……


用面巾纸包食物


有时候嫌弃食物油腻,或者觉得手上细菌多,会用纸巾包着(告诉攀高君,我不是一个人),但其实许多厂家在生产纸过程中往往会使用「化学毒物」荧光增白剂。



当与食品(尤其是油脂类食物)接触后,温度越高,会加速其向食品中迁移。口服摄入的荧光增白剂,在体内不易被分解,长期摄入毒性会在肝脏中积累,产生潜在的致癌因素。

将变质的食物加热后继续食用


有些时候不想浪费,会将变质的食物再次高温高压煮过后食用,以为这样就能彻底消灭细菌。



但医学证明,细菌分泌的毒素非常耐高温,不易被破坏分解。


用毛巾擦干餐具及水果



很多时候洗完碗或者水果后,会觉得湿哒哒的不舒服,会用毛巾来擦干,但其实毛巾上附着大量的细菌,用毛巾擦,会造成二次污染


把水果烂的部分挖掉再吃


有些人碰到水果烂了一部分,就把烂掉的部分剜掉再吃,以为这样就不会有问题了。



实际上,即使把烂掉的部分削去,剩余部分可能已传入了细菌的有害代谢物,甚至还有微生物开始繁殖,如致癌的霉菌。尽管水果只烂了一部分,还是扔掉为好。


起床后立马叠被子


很多朋友在小时候,就养成了早上起床就自觉叠好被子的习惯。但是人, 每天都要排出大量的汗液,睡觉时也不例外。



起床后就把被子叠起来,汗液留在被子里,时间一长,不仅有汗臭味,影响睡眠的舒适度,也给病原体创造了生存环 境,对身体不利。


起床以后先把被子翻过来,摊晾10分再叠起来,最好每周晾晒一次。以后犯懒不叠被的理由Get!


用纱罩罩食物


天气渐渐暖和起来,恼人的蚊虫也要出来凑热闹了~许多家庭会购买下图中的这种防蝇用纱罩,因为它可以阻挡蚊虫靠近食物。



但是纱罩虽可以防止苍蝇落到食物上,但停留在纱罩上面的虫卵极易从纱孔中落下而污染食物,最好的方法是将食物包裹一层保鲜膜,然后置入冰箱。


饭桌上铺塑料布


很多家庭选择给餐桌铺上一层塑料桌布。不仅样式繁多,铺上去美观,更重要的是,清洁起来十分省事。



可是,餐桌上铺了塑料容易积累灰尘、细菌等。有的塑料布,由氯乙烯树脂制成,有毒!


餐具、食物长期与塑料布接触,会沾染有害物质,从而引发疾病,影响健康。


长时间用同一种药物牙膏


药物牙膏对某些细菌有一定的抑制作用。但是,如果长期使用同一种药物牙膏,会使口腔中的细菌慢慢地适应,产生耐药性。



因此,牙膏也应定期更换。唔,既然这样,等把家里屯的牙膏用完,就换个新的!


上面这些,你中了几个呢?

为了你和家人的健康,

一定要及时改正哟~



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